小 P 2026/04/15 2026/05/01 慢騎誌別再跟地心引力硬碰硬!5個讓爬坡變「優雅」的公路車新手心法公路車爬坡好累?小P分享5個讓新手告別牽車的爬坡技巧!從齒比選擇、迴轉速控制到Zone 2訓練,帶你用最幽默專業的視角克服爬坡挑戰,提升你的爬坡爆輕鬆感。 Zone 2 / 交叉訓練 / 入門公路車 / 公路車新手 / 心態 / 抽車 / 爬坡 / 省力 / 迴轉速 / 齒比選擇